Witam
Wczoraj zrobiłem prostowanie lewara, zupełnie innym "lepszym" patemtem. Bez podchwytów i bez wyjazdu nóg. Prawa na ścisku, noga lewa bardzo daleko w lewo. Lewa reka do krawadki. Hak pieta i potem Prawa do oblaka
Przestawienie nóg i do chwytu przy stanie.
Teraz to będzie Vi.5 a nie 5+.
Forum:
Forum Wspinaczkowe